Hormone Yoga
Feminine Serenity
Deine Zeit für Balance und Wohlbefinden
Samstag, 05. April — 14:00 – 18:00 Uhr
Du spürst, dass es Zeit ist, etwas für dich zu tun? Für deinen Körper, deinen Geist, deine Hormone?
Lass uns gemeinsam einen Raum schaffen, in dem du dich vollkommen fallen lassen kannst.
Erlebe einen Nachmittag, der ganz dir und deinem Wohlbefinden gewidmet ist. Entdecke die sanfte Kraft des Hormon Yoga, um in Einklang mit deinem Körper und deinen inneren Ressourcen zu kommen.
Während dieser Wellness-Nachmittag erlebst du die wohltuende Praxis des Hormone Yoga und das achtsame Wahrnehmen deiner individuellen Bedürfnisse. Wir schaffen einen Raum für Vetrauen, Entspannung, Selbstfürsorge und Inspiration, der dich dabei unterstützt, dein hormonelles und emotionales Gleichgewicht zu fördern.
Am 05.04.2025 erwarten dich Übungen und Rituale, die dich in deine weibliche Kraft zurückführen!
- Bewegungsmeditation
- Atemübungen
- Hormone Yoga
- Tee Zeremonie
- Feminine Kreis

- bei Zyklusbeschwerden, unregelmäßige/ ausbleibende Menstruation
- Menstruationsschmerzen
- Prämenstruellem Syndrom (PMS)
- Frauen mit unerfülltem Kinderwunsch
- ab 30 Jahren, wenn die natürliche Hormonproduktion langsam nachlässt
- bei Wechseljahrsbeschwerden, wie Gewichtszunahme, Hitzewallungen, Haarausfall, Schlafstörungen, Libidoverlust, depressiven Verstimmungen, Osteoporose Prävention
- nach der Menopause
- Polyzystischem Ovarsyndrom (PCO-Syndrom)
- Schilddrüsenunterfunktion
- bei chronischem Stress, Antriebslosigkeit und Burnout
- in der Schwangerschaft
- 3 Monate nach der Entbindung
- bei hormonell bedingtem Brustkrebs
- fortgeschrittener Endometriose
- großen Myomen
- akuten Entzündungen im Bauchraum & in den ersten drei Monaten nach einer Bauchoperation
- akuten Herzkrankheiten, nach einer Herzoperation nur mit ärztlicher Erlaubnis
- akuten Bandscheibenvorfällen
- bei Bluthochdruck und Schilddrüsenüberfunktion werden die Übungen angepasst
von 14.00 bis 18.00 Uhr
Begaweg 11, 33649 Bielefeld
Bitte bringe deine eigene Yogamatte und Decke mit. Kissen und Bolster sind vor Ort.
89 ,- Euro
Im Preis enthalten:
ꨄ Tee Zeremonie mit hochwertigem Bio Heilpflanzen
ꨄ Getränke (Wasser) & Snacks
ꨄ Bolster, Kissen
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Die Anmeldung erfolgt über das Kontaktformular ⪢ Jetzt Anmelden