Erlebe einen einzigartigen Abend, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Gemeinsam mit Jana und ihrer zauberhaften Harfenmusik lade ich dich ein zu einer besonderen Yin Yoga Stunde.

Erlebe die beruhigenden Klänge der Harfe, deren Frequenzen tief entspannend wirken und dein Nervensystem harmonisieren. Die sanften Töne begleiten dich durch eine wohltuende Yin Yoga Einheit, die dir hilft, tief loszulassen und innere Ruhe zu finden. Genieße den Moment und lass zu, dass Stress und Anspannung in der Stille und den sanften Klängen der Musik verfliegen.

Yin Yoga ist eine ruhige und meditative Praxis, bei der die Positionen über mehrere Minuten gehalten werden. Dadurch werden die tieferen Gewebeschichten wie Faszien, Bänder und Gelenke sanft gedehnt. Diese Praxis fördert Entspannung, Achtsamkeit und ein bewusstes Körpergefühl.

Jana und Ich freuen uns auf Dich!

ꨄ Energieausgleich: 39,-€ 

ꨄ Ort: Begaweg 11, 33649 Bielefeld

Bitte bringe deine eigene Yogamatte und Decke mit. Kissen, Bolster sind vor Ort.