Yoga & Klang
Strukturierte Praxis & immersive Klangräume für Alle, die bewusst leben wollen.

Willkommen auf meiner Website

 

Ich bin Khadija, wirksam als Yogalehrerin und Klangpraktikerin mit Fokus auf Körperbewusstsein, Präsenz und achtsamer Praxis.

Ich begleite Menschen darin, Körper, Atem und Bewegung bewusst zu erleben und mit Klang Räume für Verbindung und innere Ausrichtung zu schaffen.

Meine wirken entsteht aus der Frage, wie wir tiefer lauschen können: auf uns selbst, aufeinander und auf die Welt um uns herum.

 

Erfahre mehr über meine Reise
Es gibt viele Wege, nach innen zu lauschen * Yoga und Klang * fördern Präsenz, Körperwahrnehmung und Ruhe. Ein paar Gründe, warum eine kontinuierliche Praxis so bereichernd ist:

Yoga und Klang sprechen Körper, Geist und Seele gleichermaßen an und fördern so ein umfassendes Wohlbefinden.

Durch Yoga und Klang entsteht Raum für innere Achtsamkeit und persönliches Wachstum.

Die Fokussierung auf Körperhaltungen, Atem oder Klangschwingungen stärkt die Konzentration und beruhigt den Geist.

Atemtechniken, Meditation und Klangpraktiken wirken beruhigend, helfen Stress abzubauen und unterstützen die Herstellung eines inneren Gleichgewichts.

Aktuelle Kursplan

 

Starte deinen Weg zu mehr Gelassenheit mit vier laufenden Kursen, die dich jede Woche ein Stück näher zu innerer Balance bringen. Schon eine wöchentliche Praxis kann spürbar verändern: Ruhe, Kraft und Leichtigkeit finden langsam ihren Platz in deinem Alltag.

Egal ob du gerade erst anfängst oder schon Erfahrung hast meine Kurse sind ein Raum zum Ankommen und Durchatmen.

Stundenplan anschauen
Yoga ist die Reise des Selbst, durch das Selbst, zum Selbst.

The Bhagavad Gita

Was äußern die Teilnehmer über ihre Erfahrungen mit mir ?
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Die Yin Yoga Stunden bei Dir sind mir wichtig, da sie neben der Bewegung zum Nachdenken anregen und so eine Bereicherung für Körper und Seele darstellen." Karin

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"Die Yogaeinheiten bei Khadija sind für mich wunderbar energetisierend, entspannend und inspirierend zugleich. Energetisierend deshalb, weil ich meinen Körper beachten darf und ihn in Positionen bringe, die ihn fordern, aber niemals überfordern. Entspannend deshalb, weil ich lerne, in die Stellungen hineinzuatmen und auszuatmen so beginne, nach und nach loszulassen. Und inspirierend, weil Khadija die Sessions oft mit Texten und Gedanken bereichert, die mich in meiner Entwicklung bestärken und weiterbringen. Durch ihre ruhige, empathische und immer zugewandte Art schafft sie eine Atmosphäre, die mich den Alltag vergessen lässt und wie ein Mini-Urlaub wirkt. "Martina.B

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"Ich nehme seit fast 2 Jahren an Khadijas Ying Yoga Kursen teil. Ich habe viele Yoga Kurse im Kreis Gütersloh und Bielefeld ausprobiert und dieser ist für mich eindeutig der Beste. Die Kurse haben für mich einen meditativen Charakter, helfen mir gegen Rückenschmerzen und ich merke wie sich mein vegetatives Nervensystem nachhaltig durch die Praxis beruhigt- daher buche ich immer wieder, zudem wirkt Khadija auf mich wie eine sehr achtsame, humorvolle und inspirierende Persönlichkeit." Diana S

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